Republiken Honduras ligger i den nord-centrala delen av Centralamerika. Landet gränsar till Guatemala i väster, El Salvador i söder och Nicaragua i söder. Honduras är det näst största landet i Centralamerika. Landet består mestadels av berg. Landytan är 111 891 kvadratkilometer, den totala ytan 112 090 kvadratkilometer. Tre fjärdedelar av ytan är bergigt och lågland existerar bara längs med kusterna och i de floddalar som tränger in mot inlandet. Bergen i sydväst består av alternerande bergskikt bestående av mörka, vulkaniska detritus- och lavaströmmar, båda cirka 2,6 till 65 miljoner år gamla.
Uppskattningsvis bor det ca 9,9 miljoner människor i Honduras varav 1,16 miljoner av de bor i huvudstaden Tegucigalpa. – En annan viktig stad i landet är San Pedro Sula. Den är minst lika viktig industriellt och kommersiellt, även om den bara har hälften av huvudstadens befolkning.

Maya ruiner i Honduras
90% av Honduras befolkning har mixad etnicitet, ursprungsbefolkningen mixad med vit. Resten består av 7% amerikan, 2% svart, 1% vit.
Honduras är en demokratisk konstitutionell republik. Sedan 2014 har landet styrts under ledning av presidenten Juan Orlando Hernandez.
- Ursprungsbefolkningen under det första årtusendet var Mayafolket. År 1502 utforskade upptäckaren Christofer Columbus Honduras.
- Valutan i Honduras heter Lempira. 100 Lempira motsvarar ungefär 36 svenska kronor.
- Det officiella språket i landet är spanska. Engelska används mest i näringslivet.
- Landets officiella religion är kristendom; 97% romersk-katolska och 3% protestanter.
- Honduras firar sin självständighetsdag den 15:e september.
Honduras är Latinamerikas ekonomiskt minst jämlika land och befolkningen en av de fattigaste i regionen. Runt två tredjedelar av honduranerna beräknas leva i fattigdom. Läs-och skrivkunnigheten ligger omkring 85%.
Klimatet i landet är varmt med hög luftfuktighet i det tropiska låglandet nära kusten. Klimatet ändras när du närmar dig inlandet. I bergen ligger temperaturen mellan 19 och 23 °C. Temperaturen i övriga områden ligger vanligtvis mellan 26 och 28 °C. I norr sjunker temperaturerna något på grund av de svala nordliga vindarna från oktober till april. I huvudstaden startat regnperioden i maj och håller i sig till mitten av november. Under den tiden hinner temperaturen skifta från 32 °C i maj till 10 °C i december som är den svalaste månaden på året.
Kustområdena i östra Honduras består av mangrove- och palmskogar. Det finns många olika arter av insekter, fåglar och reptiler. Längs med kusterna håller många av de vattenälskande fåglarna till. Krokodiler, ormar och ödlor hittas i de tropiska skogsområdena. Sedan den spanska erövringen har skogsavverkningen lett till allvarlig jorderosion i vissa regioner. Regionerna längs med kusten har tagit stor skada av de bekämpningsmedel som bananproducenterna använt sig av sedan 90-talet.
Enligt lokala folksagor är regnfisk ett extraordinärt meteorologiskt fenomen som förekommer i staden Yoro. Enligt stadens invånare mörknar himlen och täcks av tjocka moln för att sedan gå över till åska, blixtar, starka vindar och kraftigt regn. Det pågår i ca 3 timmar. Därefter ligger det hundratals med levande fiskar sprattlandes på marken. Det finns inga vetenskapliga bevis för det. Atlanten ligger ca 200 km från staden. Sedan 1998 hålls det en årlig festival som kallas Lluvia de Peces Festival.
Punta är en dans som kommer från Honduras. Den skapades av Garifunafolket och har spridit sig över hela Honduras och även till närliggande länder. UNESCO har förklarat den som kulturarv för mänskligheten. Musiken till dansen spelas på olika trummor och trumpeter.
Fisken Tilapia odlas längs med kustområdena i Honduras. Årligen produceras över 10 000 ton Tilapia fördelat på över 1500 farmar. Honduras är det land som exporterar mest Tilapia till USA som är den största konsumenten i världen av fisken. Ursprungligen kommer Tilapia från Afrika och kom först till Amerika efter andra världskriget.
I den västligaste delen av Honduras ligger den arkeologiska fyndplatsen Copán. Där finns en trappa fylld av hieroglyfer som byggdes 755 e.Kr. Texterna är inte helt avkodade men det verkar som att bilderna berättar om stadens historia och de tidiga kungarna i området.
I staden Comayagua finns den äldsta katedral och klocka på hela den amerikanska kontinenten. Det byggdes år 1634 och invigdes den 8 december 1711. Klockan har varit i drift i över 900 år.
På Copán Ruins arkeologiska plats finns det fantastiska museet för Mayaskulpturer. Där visas originalskulpturer, resta stenar med inskriptioner och altare som återhämtats från platsen.Besök först ruinerna innan museet för att förstå var delarna som visas upp kommer ifrån.
I Honduras har de flesta byar och städer inhemska namn. Så är det inte när det kommer till ön Roatán. Namnet har kommit utifrån, från de som ockuperade marken. Det sägs att när de första engelska piraterna såg alla råttor som invaderat ön fick det namnet Råttlandet, vilket senare blev till

Stran och pier på Roatán
.
På Roatáns nordvästra kust vid Anthony’s Key Resort erbjuder Roatán Institute of Marine Sciences en oförglömlig delfinupplevelse. Bäst av allt, det utspelar sig i en naturlig lagun, där delfinerna är fria att simma runt på ett stort område precis som de gör i naturen. Centret utbildar också lokalbefolkningen och besökare om marin ekologi. Besökarna kan spela enkla spel med dem, delta i en delfinkurs eller uppleva hur det känns att få dyka och simma med delfiner.
Djurlivet är rikt i Honduras inte bara på land utan också under vattenytan. Ciklidfisken Guayas finns bara i floden Choluteca. De är lätta att känna igen med deras gula fenor, gyllene kropp med vissa röda/orangea fläckar och svarta ränder.
Ungefär 20 kilometer från Tegucigalpa ligger La Tigra National Park som är en av de vackraste platserna att besöka i Honduras. Det ligger på 2270 meters höjd och är ett hem för ozeloter, pumor och apor, även om det är sällsynt att se dessa större däggdjur.
Detta är en av de mest besökta parkerna i Honduras och ger en bild av om hur landet såg ut innan människan började avverkningen av de omgivande skogarna.
Parken är också en fristad för fåglar – mer än 200 arter flyger inom dess gränser, inklusive tukaner, trogoner och den svårfångade quetzalen. Det finn väl utmärkta vandringsleder som slingrar sig genom den tjocka skogen, där bromelior och orkidéer frodas.
Vid besökscentret som finns vid varje ingång kan du få tag på kartor och information om parken samt betala entréavgiften. Det går också att få tag på guider där som kan göra ditt besök till en ännu mer lärofylld upplevelse med större chans att få syn på fler djur- och växtarter.